DAMES

Al ruim 90 jaar dé sport waarmee defensie zichzelf verdedigt.

Dan is het tijd om daar nu wat aan te doen. Door Krav Maga werk jij op een nieuwe manier aan je zelfverzekerdheid. Je leert jezelf verdedigen en dat heeft een positieve uitwerking op straat en tijdens je werk!

ZELFVERZEKERD VOELEN

De ‘me too’ gevallen vliegen ons om de oren. Vrouwen krijten ‘cat calls’ op straat om bewustwording te creëren onder mannen die ze naroepen. Jij voelt jezelf onzeker en hebt het gevoel jezelf steeds te moeten bewijzen.

Wij vinden dat een zorgwekkende ontwikkeling en willen dat een halt toe roepen. Jij moet jezelf in iedere denkbare situatie veilig en zelfverzekerd voelen. Of dit nu in de nacht op straat is, op kantoor voor je manager of tijdens het sporten.

Daarom hebben we, samen met een ervaren psychologe, een speciaal programma opgezet voor vrouwen.

Door ons unieke lesprogramma leer jij jezelf in 10 lessen verdedigen en voer je een coachingsgesprek met een ervaren coach. De oefeningen die je uitoefent zijn zorgvuldig samengesteld door een team van Krav Maga instructeurs en een psychologe.

Niet leren vechten, wel leren nadenken.
De intentie van ons programma ligt niet op het vechten. Het draait om helder na kunnen denken in stressvolle situaties, niet te bevriezen door angst en daardoor jezelf altijd goed voelen. Of je nu in de nacht langs een groepje hangjongeren moet of je manager maakt een ongepaste opmerking, jij blijft rustig.

Dat heeft een positief effect. Zowel in je persoonlijke leven als carrière. Je laat je niet meer van de wijs brengen en voelt jezelf weer goed. Over jezelf én je kwaliteiten.

Voor een proefles betaalt u vandaag niks

DAMES

Geen zorgen, bijna niemand die zich bij Krav Maga Amsterdam aansloot had ervaring. Inmiddels voelen zij zich zelfverzekerd en zo voel jij je binnenkort ook.

Je stroomt automatisch bij een van onze groepen met andere beginners in. We volgen een samengesteld programma waar je week na week beter zult worden. In onze school staat respect altijd op één. We zijn hier om samen te werken aan ons zelfvertrouwen en plezier te hebben.

FAQ

Binnen acht weken leren we je de basiselementen van Krav Maga en zorgen we ervoor dat jij jezelf kunt verdedigen in iedere denkbare situatie. Na deze acht weken bezit jij de kennis om aan te sluiten bij onze reguliere groep.